Ciclo de conversatorios: Depuración para la Salud

Modalidad virtual
8 sesiones (duración 1 hora)
Periodicidad semanal
Inicio 23 de febrero de 2022
Inscripción gratuita

El interés que nos convoca desde Almanaque del Futuro, es profundizar en el tema de la alimentación consciente, y tener elementos para un abordaje individual que permita empoderarse de la salud y el autocuidado, identificar el poder de los alimentos en nuestras vidas, en la nutrición y la salud. Partimos de reconocer que la comida es conciencia, energía concentrada que nutre el cuerpo, la mente y el espíritu; la alimentación natural y diversa y el consumo de agua como garantes de salud, bienestar y calidad de vida. Además, la alimentación sana y el consumo responsable reducen las emisiones de carbono; los buenos hábitos se proyectan a otras personas impactando su bienestar y el cuidado de nuestro planeta.

Con el desarrollo del ciclo se pretende lograr los siguientes objetivos:

Objetivo general:

Transformar la salud y la nutrición de los participantes, compartiendo conocimientos y acompañando las prácticas individuales de sus procesos depurativos, desde una perspectiva holística e integrativa.

Objetivos específicos:  

1. Reconocer las toxinas que afectan el organismo, y por qué es importante y necesaria la depuración.
2. Aportar al cambio de prácticas, basadas en el conocimiento de los alimentos y plantas medicinales para la depuración.
3. Apoyar procesos individuales, aplicando un plan de depuración y su seguimiento.

El ciclo comprende 8 sesiones que se desarrollan cada 8 días. Se implementará una metodología que permita la retroalimentación en cada una de las sesiones y el acompañamiento a un plan individual que se propone cada participante.

Finalmente se realizará la retroalimentación de experiencias y socialización de aprendizajes.